Parece
obvio y hasta un poco estereotipado, pero resulta que entre mejor sea tu descanso
y veas algo de pornografía tu vida sexual puede mejorar considerablemente, al
menos eso concluyeron dos estudios independientes entre sí.
En un
estudio realizado en 171 mujeres se descubrió que aquellas que tuvieron más
horas de sueño en una noche determinada, experimentaron un mayor deseo sexual
al día siguiente.
Cuando
hablamos del impacto del sueño en el deseo sexual, cada hora adicional de
sueño aumenta 14% la probabilidad de tener actividad sexual con la pareja.
El sueño
también fue importante para la excitación genital, de tal manera que las
mujeres que dormían más tiempo, en promedio, experimentaron menos problemas con
la excitación vaginal que las mujeres que tuvieron menor calidad de
descanso.
La
influencia del sueño en el deseo sexual y la excitación ha recibido poca
atención en el campo de la investigación, pero estos hallazgos indican que la
falta de sueño puede disminuir el deseo sexual y la excitación de las mujeres.
Creo que el mensaje principal no debe ser que dormir más es mejor, pero sí que
es importante para permitirnos a nosotros mismos obtener lo que necesitamos
para nuestro cuerpo y mente”, dijo el doctor David Kalmbach, autor principal
del estudio, en la revista Journal of Sexual Medicine.
El caso
de la pornografía
Por mucho
tiempo, algunos investigadores han asegurado que la predilección de un hombre
hacia la pornografía puede derivar en problemas para mantener una erección en
la vida real.
Sin
embargo, un reciente estudio de la Universidad de California de Los Ángeles y
la Universidad de Concordia, destaca la relación entre el erotismo visual y la
fisiología masculina; el estudio concluyó que ver pornografía no causa problemas
de erección, sino puede incluso ayudar a mejorar el apetito sexual.
Los
investigadores llegaron a esta conclusión después de analizar los resultados de
estudios previos en un total de 280 hombres quienes reportaron su consumo de
películas con alto contenido erótico (de cero a 25 horas por semana) y
respondieron un cuestionario de su deseo sexual.
El
estudio fue publicado en la versión en línea de la revista Sexual Medicine, y
fue conducido por Nicole Prause, investigadora del Departamento de Psiquiatría
en la Universidad de California y del Instituto de Neurociencia y
Comportamiento Humano, junto con Jim Pfaus, profesor del Centro de Estudios en
Neurobiología Cognitiva.
De los
280 voluntarios, 127 de ellos tenían parejas regulares y completaron el
Índice Internacional de Función Eréctil, un cuestionario que requiere que los
hombres califiquen su propia calidad de erección.
Los
participantes también vieron películas eróticas en el laboratorio y reportaron
su nivel de excitación.
Cuando
analizamos los datos de estos estudios previos, encontramos que los hombres
que con frecuencia ven más películas en su hogar, se excitan más cuando ven las
películas en el laboratorio. Si bien se podría objetar que esto era de
esperarse, ya que les gustan las películas de sexo, el resultado es importante
porque los médicos afirman que los hombres se insensibilizan por ver tantas
estas películas y no parece ser cierto”, dijo Prause a EurekAlert!.
Prause y
Pfaus también encontraron que no hay relación entre la visualización de las
películas y la incidencia de la disfunción eréctil en los hombres que son
sexualmente activos.
Muchos
médicos afirman que ver películas eróticas hace a los hombres incapaces de
responder sexualmente a situaciones sexuales normales, con su pareja. Este no
fue el caso en nuestra muestra, dijo Prause.
En cuanto
a si ver pornografía conduce a una adicción, Pfaus dijo que sus datos se oponen
a estas afirmaciones:
Los participantes
en el estudio representan una buena muestra representativa de hombres que ven
pornografía con regularidad. El hecho de que al hacerlo aumente su excitación a
los estímulos eróticos, debe hacer que los médicos y terapeutas sexuales
corrijan sus atribuciones. Tenemos que entender que la psicoterapia y las
intervenciones médicas que buscan ayudar con los problemas de erección, pueden
estar tratando el asunto médico de forma equivocada. Estos datos sugieren que
la invención de un nuevo problema para el que no existe un tratamiento probado,
puede ser un mal servicio a los pacientes”.
Si
quieres leer los estudios entra a: Wiley y Sexual Medicine
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